Was tun bei ersten Erkältungsanzeichen?

Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür und bei vielen Menschen machen sich erste Erkältungsanzeichen bemerkbar. Die laufende Nase, lästige Halsschmerzen oder quälender Husten gehören zu den unschönen Seiten der kalten Jahreszeit.

In manchen Fällen sind die Symptome, wie das Laufen der Nase und Kratzen im Hals, direkt zu Beginn der Infektion sehr ausgeprägt. Die Hochsaison der Viren und Erreger, die eine Grippe, Erkältung oder andere Erkrankungen der oberen Atemwege auslösen, beginnt gerade erst.

Schleichen sich die Symptome jedoch langsam an und werden schnell erkannt, kann der Betroffene mit ein paar schlauen und leicht umsetzbaren Tipps den weiteren Verlauf der Erkältung ausbremsen.

Erfahren Sie in diesem Artikel:

Wie kann eine Erkältung schon bei den ersten Anzeichen erfolgreich verdrängt werden?
Welche Tipps können Wunder wirken bei ersten Erkältungssysmptomen?
Welche Hausmittel helfen wirklich gegen eine Erkältung?
Wie lässt sich einer Erkältung effektiv vorbeugen?

Erste Anzeichen einer Erkältung bekämpfen

Wird das erste Kratzen im Hals oder das Laufen der Nase bemerkt, sollten bereits in diesem Moment die Alarmglocken klingeln und zu Hausmitteln gegriffen werden. Zeigen sich die ersten Symptome einer Erkältung, sollte der Körper unbedingt warm gehalten werden. Gerade draußen sind eine dicke Jacke und warme Socken unbedingt angebracht.

Das bedeutet allerdings nicht, dass man frische Luft meiden sollte. Genau das Gegenteil ist der Fall. Ein kurzer, nicht zu schneller Spaziergang bei frischer Luft kann Wunder wirken. Auch zu Hause kann der Betroffene sich bei Gliederschmerzen oder einfachem Schlappheitsgefühl in eine warme Decke einwickeln oder ein heißes Bad nehmen.

Tee wirkt beruhigend bei einer Erkältung

Kratzt der Hals, ist Honig oder ein warmer Tee angebracht. Honig legt sich auf die Schleimhäute im Hals und wirkt zudem entzündungshemmend. Er gilt als das Antibiotikum der Natur.

Wenn die Erkältung auszubrechen droht ist es sehr wichtig, genügend Flüssigkeit, in Form von warmem Tee oder Wasser, zu sich zu nehmen. Die hohe Flüssigkeitszufuhr sorgt dafür, dass der Körper nicht austrocknet. Was zudem für Linderung bei Krankheitsgefühl sorgt, ist die altbewährte Hühnersuppe. Diese wärmt den Körper von innen und stärkt zudem das Immunsystem durch die lebensnotwendigen Mineralien und Vitamine.

Die heiße Zitrone ist ebenfalls ein beliebtes natürliches Hausmittel bei der Vorbeugung oder im Kampf gegen eine Erkältung. Sie enthält bestimmte Enzyme, die dafür sorgen, dass der Körper Krankheitserreger abwehrt und es gar nicht erst zu einer schlimmen Erkältung kommt.

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Hoyer

Hoyer Propolis forte | 30 Kapseln

HOYER Bio Propolis forte Kapseln mit Vitamin C aus Acerola zur Unterstützung des Immunsystems. Das Propolisextrakt in den HOYER Bio-Propolis forte Kapseln stammt von streng kontrollierten biologisch arbeitenden Imkereien. Mit Vitamin C als Beitrag für eine normale Funktion des Immunsystems vegetarisch - glutenfrei - laktosefrei Rein natürlich Der Begriff Propolis stammt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie “vor der Stadt” (von pro = vor und polis = Stadt), vielfach wird er sinngemäß auch als “Verteidigung der Stadt” übersetzt. Wegen seiner Form und seines Aussehens wird Propolis auch als Bienenkittharz bezeichnet. Bienen nutzen das Kittharz Propolis um ihr Bienenvolk und ihren Bienenstock vor Krankheitserregern zu schützen. Propolis dient den Bienen zum Abdichten von kleinen Öffnungen, Spalten und Ritzen. Auch werden verschiedene Oberflächen, wie beispielsweise das Innere der Wabenzellen für die Brut, mit einem hauchdünnen Propolisfilm überzogen. Im Bienenstock vorhandene, von den Bienen nicht entfernbare Fremdkörper oder Unrat werden ebenfalls mit diesem Stoff abgekapselt. Für die Herstellung des Propolis sammeln die Bienen vorwiegend im Frühjahr Harze von den Bäumen. Durch Vermischen mit Wachs und Drüsensäften der Bienen entsteht ein einzigartiges Naturprodukt.

Inhalt: 10,7 g (821,50 €* / 1 kg)

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Hoyer

Hoyer Manuka Honig MGO 150+ | 12 Sticks

HOYER Manuka-Sticks - eine hochwertige Kombination aus Manuka Honig und rein natürlichem Vitamin C, das zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt. praktisch auch für unterwegs ohne Konservierungsstoffe ohne Aroma- und Farbstoffe vegetarisch - glutenfrei - laktosefrei Was macht diesen Honig so besonders? Manuka Honig nimmt aufgrund seiner ungewöhnlich hohen Aktivität eine herausragende Sonderstellung ein. Im Institut für Lebensmittelchemie der TU Dresden konnte der Wirkstoff identifiziert werden, der in erster Linie dafür verantwortlich ist: Methylglyoxal (MGO). Im Gegensatz zu normalem Honig enthält nur der neuseeländische Manuka Honig einen bedeutend hohen Gehalt: Andere Honige: 0 bis 20 mg/kg MGO Manuka Honige: 20 bis 800 mg/kg MGO Je höher der Gehalt ist, desto intensiver ist der Honig und der Geschmack. Die Unterschiede der MGO-Werte bei Manuka Honig beruhen wie bei Naturprodukten üblich auf Faktoren wie Standort, Witterungseinflüsse, Erntezeitpunkt, Lagerung...

Inhalt: 96 g (88,44 €* / 1 kg)

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Vitrasan

CBD Vital Cistus Immun | 60 Kapseln

Die Zistrose (Cistus creaticus), ist ein kleiner Busch, der im Mittelmeerraum heimisch ist. Die wertvollen Pflanzenstoffe der Blätter haben eine stark antioxidative Wirkung. Cistus wird insbesondere in der Kältezeit zur Stärkung des Immunsystems und für Magen und Darm eingesetzt. Außerdem schützt das Cistuskraut unsere Zellen vor frühzeitiger Hautalterung. zudem findet Zistrose Anwendung bei unreiner und gereizter Haut.Vitamin C übernimmt täglich eine wichtige Funktion in unserem Körper. Es trägt entscheidend zu einem normalen Energiestoffwechsel und einem optimal funktionierendem Immunsystem bei. Vor allem bei sportlicher Aktivität oder einer intensiven körperlichen und geistigen Belastung im Alltag, ist es unerlässlich.BenefitsDer natürliche Vitamin-C Gehalt der Acerola Kirsche (Malpighia punicifolia) gilt als einer der Höchsten im Pflanzenreich. Der hohe essentielle Anteil an Vitamin C in der Acerolafrucht, wirkt gefäßschützend und antioxidativ. Weiters verbessert Vitamin-C die Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut, Knochen, Zähne und der Blutgefäße.

Inhalt: 41 g (329,02 €* / 1 kg)

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Vitrasan

CBD Vital Magnesium Komplex | 60 Kapseln

Magnesium ist wohl einer der bekanntesten Mikronähr- oder Mineralstoffe, da der gesundheitliche Nutzen für das Wohlbefinden besonders vielfältig und weitreichend ist. Magnesium aktiviert nämlich mehr als 300 Enzymsysteme, die für viele physiologischer Funktionen, wie z. B. die muskuläre Kontraktions-, aber auch Relaxationsfähigkeit und den Energiestoffwechsel, wesentlich sind. Auch für die Knochendichte hat Magnesium große Bedeutung, da der Mineralstoff die Osteocalcinproduktion erhöhen kann. Bei hoher psychischer und physischer Belastung (Stress), kann der Bedarf an dem Anti-Stress-Mineral zusätzlich erhöht sein. Ebenso kann ein häufiger Tee- und Kaffeekonsum den Magnesiumspiegel senken. Besonders wichtig ist es, bei Magnesiumpräparaten auf die Magnesiumverbindungen zu achten. Die Magnesiumverbindung beeinflusst nämlich die Resorptionseigenschaften und auch die Aufnahmegeschwindigkeit. Optimal bioverfügbar – ausgezeichnet verträglich Der Magnesium-Komplex beinhaltet 7 verschiedene organische Magnesiumverbindungen (Citrat, Glycinat, Malat, Gluconat, Phosphat, Orotat und Ascorbat) und bietet dadurch einen echten Mehrwert für die Depotaufnahme. Dieses Magnesium Komplex ist nicht nur hervorragend bioverfügbar, sondern wird auch besonders rasch durch das gepufferte Vitamin C aufgenommen. Vorteile Ideal dosiert – optimal bioverfügbar Ausgezeichnet verträglich Für sensible Personen mit Allergien und Unverträglichkeiten geeignet Für den gezielten orthomolekularen Einsatz Gesundheitlicher Nutzen Trägt zu einer normalen Funktion der Muskeln, des Nervensystems und der Psyche bei Trägt zum Erhalt normaler Knochen und Zähne und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei Trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei Trägt zur normalen psychischen Funktion bei Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei Trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei Trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei Magnesium für den zielgerichteten Einsatz. Weil Dein Körper und Geist nur das Beste verdient haben. Orthomolekularer Ansatz Gluten- und laktosefrei Ideal dosiert Frei von Fruktose Vitalstoffkomplex

Inhalt: 55,4 g (243,68 €* / 1 kg)

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13,50 €* 17,90 €* (24.58 % gespart)

BioProphyl

BioProphyl Innere Ruhe | 60 Kapseln | Ashwagandha & L-Tryptophan

Innere Ruhe mit Ashwagandhaextrakt von BioProphyl „Innere Ruhe“ wurde speziell zur Unterstützung der Psyche zusammengestellt und basiert auf einem Extrakt aus Ashwagandha mit 5% Withanoliden. Ashwagandha (aus dem Sanskrit übersetzt „Geruch des Pferdes“), auch bekannt als Schlafbeere, Winterkirsche oder Indischer Ginseng, wird in der ayurvedischen Medizin für seine positiven Effekte als sogenanntes Adaptogen geschätzt und gehört dort zu den am häufigsten eingesetzten Pflanzen. Zwei Kapseln „Innere Ruhe“ pro Tag liefern 600 mg Ashwagandaextrakt. Sinnvoll ergänzt wird das Ashwagandhapulver mit Kräutern der traditionellen Heilkunde. Wofür man dort Baldrian oder Lavendel einsetzt, wissen Sie wahrscheinlich schon längst. Die botanische Bezeichnung des Baldrians (Valerian officinalis) verrät bereits viel über seine Eigenschaften. Valerian leitet sich ab von dem lateinischen Wort valere, was gesund sein bedeutet. Die Bezeichnung officinalis deutet darauf hin, dass Pflanzenbestandteile früher in den Verkaufsräumen von Apotheken (= offizin) aufbewahrt und angeboten wurden. Heute ist der Name Baldrian geläufiger, der auf den alten germanischen Gott Balder, der Gott der Sonne, des Lichts, der Reinheit und der Tugend, zurückzuführen ist. Lavendel wurde in vielen Klostergärten kultiviert und findet in zahlreichen Kräuterbüchern aus dem Mittelalter Erwähnung. Übrigens können Sie sich aus Lavendelblättern oder -blüten auch einen bekömmlichen Tee zubereiten, in dem Sie einen Esslöffel der Blätter und/oder Blüten mit 250 Milliliter kochend heißem Wasser übergießen und den Tee sieben bis zehn Minuten ziehen lassen. Hopfen und Passionsblume waren für uns in diesem Kontext ebenfalls unverzichtbar. Hopfen ist nämlich nicht nur zum Bierbrauen nützlich und die Passionsblume wurde sogar von Wissenschaftlern der Universität Würzburg im Jahr 2011 zur „Arzneipflanze des Jahres“ gekürt. Abgerundet wird die Rezeptur mit den Vitaminen B1, B2, Folsäure, B6 und B12 sowie mit der essentiellen Aminosäure L-Tryptophan. Die Empfehlung von 2 Kapseln „Innere Ruhe“ pro Tag deckt bereits die täglich empfohlene Zufuhrmenge der enthaltenen B-Vitamine vollständig ab. Dieses Produkt ist frei von künstlichen Hilfs- und Zusatzstoffen und zu 100% vegan.

Inhalt: 51 g (508,82 €* / 1 kg)

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25,95 €* 29,95 €* (13.36 % gespart)

Vegavero

Produktübersicht Der Vegavero Immu Pro Complex bietet eine natürliche Unterstützung für das Immunsystem. Die sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffe, darunter Vitamin C aus Acerola, Echinacea, Ingwer, Zink und Selen, sind bekannt für ihre positiven Effekte auf die Abwehrkräfte des Körpers. Hochwertige Inhaltsstoffe Vitamin C, ein essenzieller Nährstoff, trägt maßgeblich zur Funktion der Immunzellen bei. Im Vegavero Immu Pro Complex wird natürliches Vitamin C aus Acerola-Extrakt verwendet, im Gegensatz zu synthetischer Ascorbinsäure. Zudem enthält das Produkt Echinacea purpurea Extrakt, bekannt für seine unterstützenden Eigenschaften im Rahmen traditioneller Medizin. Ingwer und weitere wichtige Spurenelemente wie Zink und Selen ergänzen die Mischung und unterstützen ebenfalls die Abwehrkräfte des Körpers. Vorteile und Qualität Das Produkt ist 100% vegan und frei von unerwünschten Zusätzen wie Magnesiumstearat. Es wurde in Deutschland nach höchsten Qualitätsstandards (ISO 9001, HACCP, GMP) hergestellt und ist laborgeprüft auf Schwermetalle, Mikrobiologie sowie Vitamin- und Mineralstoffgehalt. Anwendung und Dosierung Die empfohlene Dosierung beträgt zwei Kapseln pro Tag, idealerweise mit ausreichend Flüssigkeit und Nahrung. Das Produkt ist nicht für Kinder unter 12 Jahren geeignet. Nachhaltigkeit und Herstellung Vegavero legt großen Wert auf Nachhaltigkeit und verwendet natürliche Inhaltsstoffe. Die Verpackungen sind vollständig recycelbar und das Produkt wird ohne Gentechnik hergestellt.

Inhalt: 69 g (331,88 €* / 1 kg)

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22,90 €* 24,90 €* (8.03 % gespart)

Vegavero

Vegavero Knoblauch Plus | 90 Kapseln | mit Weißdorn & Olivenblatt Extrakt | Vegan

Die Knoblauch Plus Kapseln von Vegavero bieten eine kraftvolle Mischung aus Knoblauch, Weißdorn und Olivenblatt, die in ihren Wirkungen synergistisch wirken. Jede Kapsel enthält 400 mg Knoblauchextrakt mit 4 mg Allicin, 150 mg Weißdornextrakt mit 4,5 mg Flavonen und 100 mg Olivenblattextrakt, standardisiert auf 40 mg Oleuropein. Diese Kombination unterstützt das Herz-Kreislauf-System und das allgemeine Wohlbefinden. Inhaltsstoffe Die Kapseln enthalten Knoblauch (Allium sativum) Knollenextrakt, Weißdorn (Crataegus laevigata) Fruchtextrakt, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), Olive (Olea europaea) Blattextrakt. Diese Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. Qualität und Herstellung Vegavero Produkte sind vegan, in Deutschland hergestellt und laborgeprüft. Sie sind frei von synthetischen Zusatzstoffen wie Magnesiumstearat und ohne Gentechnik, hergestellt nach HACCP-Standards. Vorteile 400 mg Knoblauchextrakt pro Kapsel 150 mg Weißdornextrakt pro Kapsel 100 mg Olivenblattextrakt pro Kapsel Vegane Rezeptur Hergestellt in Deutschland Laborgeprüft Knoblauch ist bekannt für seine positiven Eigenschaften auf das Herz-Kreislauf-System. In Kombination mit Weißdorn und Olivenblatt bieten diese Kapseln eine umfassende Unterstützung für das allgemeine Wohlbefinden und die Herzgesundheit.

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18,90 €* 20,90 €* (9.57 % gespart)

Vegavero

Die Echinacea Plus Kapseln von Vegavero kombinieren 3 traditionell eingesetzte Heilpflanzen und Pilze mit Vitamin C und Zink, die zu einer normalen Funktion des Immunsystems beitragen. Die hochwertigen und standardisierten Pflanzenextrakte liefern 500 mg Echinacea Extrakt (4:1) mit 4% Polyphenolen, 250 mg Reishi Extrakt (15:1) mit 40% Polysacchariden und 30% Beta-Glucanen sowie 200 mg Kurkuma Extrakt (50:1) mit 95% Curcuminoiden pro Kapsel. Inhaltsstoffe Die Kapseln enthalten Purpursonnenhut (Echinacea purpurea) Blütenextrakt, Acerola (Malpighia glabra) Fruchtextrakt, Reishi (Ganoderma lucidum) Fruchtkörperextrakt, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), Kurkuma (Curcuma longa) Rhizomextrakt, Zinkbisglycinat. Diese Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. Qualität und Herstellung Vegavero Produkte sind vegan, in Deutschland hergestellt und laborgeprüft. Sie sind frei von synthetischen Zusatzstoffen wie Magnesiumstearat und ohne Gentechnik, hergestellt nach HACCP-Standards. Vorteile 500 mg Echinacea Extrakt (4:1) pro Kapsel 250 mg Reishi Extrakt (15:1) pro Kapsel 200 mg Kurkuma Extrakt (50:1) pro Kapsel Vitamin C aus Acerola Fruchtextrakt Zink Bisglycinat Diese Kapseln unterstützen das Immunsystem und bieten eine hochwertige Mischung aus Pflanzenextrakten und essentiellen Nährstoffen. Sie sind gentechnikfrei, vegan und laborgeprüft, was eine konstante Qualität und Wirksamkeit gewährleistet.

Inhalt: 96,1 g (207,08 €* / 1 kg)

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19,90 €* 21,90 €* (9.13 % gespart)

Vegavero

Vegavero Multivitamine + Mineralstoffe | 120 Kapseln

INTELLIGENTE KOMBINATION OHNE ZUSATZSTOFFE Unser Produkt bietet eine Kombination aus 17 lebenswichtigen Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen: B-Vitamine (B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B9 (Folsäure Quatrefolic® *) , B12), die Vitamine C, E, D, K, sowie Chrom, Eisen, Jod, Selen und Zink. Außerdem haben wir im Gegensatz zu anderen Multivitaminen hochwertige und natürliche Vitamin- und Mineralstoffquellen zugefügt: Acerola Vitamin C, Jod aus Kelp Alge, Vitamin E aus Sojaöl und Vitamin D3 aus Flechten. Auch die Vitamine K2 (vitaMK7®)*, B2 und B12 stammen aus natürlicher Fermentation. Diese natürlichen Quellen liefern zusätzliche Phytonährstoffe, die die Bioverfügbarkeit der Vitamine und Mineralien verbessern. Unser Produkt ist zudem frei von jeglichen Zusatzstoffen wie Magnesiumstearat oder Gelatine, die üblicherweise in Vitamin- und Mineralstofftabletten eingesetzt werden. Natürlich ist unser Multivitamin Plus auch für Veganer geeignet - genau wie alle unsere anderen Produkte. * Quatrefolic® is a Registered Trademark of Gnosis S.p.A. * vitaMK7® is a Registered Trademark of Gnosis S.p.A. DIE BEDEUTUNG VON VITAMINEN UND MINERALSTOFFEN Vitamin B1, B2, B5, B6 und B12 tragen zum Energiestoffwechsel bei. Vitamin C trägt zur Funktion des Immunsystems, der Knochen und der Haut bei und erhöht die Eisenabsorption. Vitamin D trägt zur Erhaltung von Knochen, Zähnen und Muskelfunktion bei. Vitamin E trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Vitamin K trägt zur normalen Blutgerinnung und Knochenbildung bei. Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Eisen trägt zur Bildung von roten Blutkörperchen bei. Jod trägt zur Schilddrüsenfunktion bei. Selen trägt zur Spermatogenese bei. Zink trägt zu Säure-Base-Haushalt, zum Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fetten und zur Erhaltung der Haut bei. GUT ZU WISSEN Wir empfehlen das Produkt am Morgen eizunehmen, vorzugsweise mit einer Mahlzeit. B-Vitamine arbeiten aufgrund ihrer synergistischen Funktionen im Stoffwechsel sehr eng zusammen. Deshalb ist es sinnvoll, alle 8 B-Vitamine gleichzeitig einzunehmen, um ein metabolisches Ungleichgewicht zu vermeiden.

Inhalt: 69,5 g (286,33 €* / 1 kg)

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19,90 €* 21,90 €* (9.13 % gespart)

nutri+

nutri+ Eisen + Vitamin C Tabletten | 90 Kapseln | Eisenversorgung & Immununterstützung | Ideal für Frauen

Das Spurenelement Eisen wird für viele Funktionen im Körper benötigt, vor allem für den lebensnotwendigen Sauerstofftransport im Blut. Der Sauerstoff wird mit Hilfe von Eisen an das Hämoglobin, der Blutfarbstoff der roten Blutkörperchen (Erythrozyten), gebunden und im Körper verteilt. Gleiches gilt auch für die Muskeln: Myoglobin (das sogenannte Muskel-Hämoglobin) bindet Eisen und versorgt somit unsere Muskeln mit ausreichend Sauerstoff. Da der Organismus selbst kein Eisen bilden kann, ist eine ausreichende Eisenzufuhr über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel essentiell. Besonders Frauen im gebärfähigen Alter (durch die Menstruationsblutung), in der Schwangerschaft oder Stillzeit haben einen erhöhten Eisenbedarf. Die Nutri-Plus Eisen + Vitamin C Tabletten enthalten pro Tablette 50 mg Eisen und 40 mg natürlichem Vitamin C. Eine Tablette pro Tag versorgt den Körper optimal mit Eisen. Das enthaltene Vitamin C steigert die Aufnahme von Eisen und unterstützt zudem die Immunabwehr. Die Funktionen von Eisen im Überblick: Eisen... trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei

Inhalt: 54 g (166,48 €* / 1 kg)

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8,99 €* 9,99 €* (10.01 % gespart)

nutri+

nutri+ Immun Essentials Kapseln | 60 Stück | Vitalstoffe zur Unterstützung des Immunsystems & Zellschutz

nutri+ Immun Essentials Kapseln | 60 Kapseln | Stärkung für das Immunsystem Entdecken Sie die Kraft der nutri+ Immun Essentials Kapseln, konzipiert, um das Immunsystem zu unterstützen und die körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken. Jede Kapsel ist vollgepackt mit essenziellen Nährstoffen, darunter Vitamin C, Zink und Selen, bekannt für ihre Rolle im Immunsystem und Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Vitamin C, ein kritischer Antioxidant, verringert nicht nur das Risiko einer Erkältung, sondern kann auch deren Dauer verkürzen. Zink fördert die Funktionalität des Immunsystems und mindert die Schwere von Erkältungssymptomen. Selen, ein effektiver Radikalfänger, schützt die Zellmembranen und unterstützt die Immunabwehr. Der Vitamin B-Komplex in den nutri+ Immun Essentials Kapseln trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei und unterstützt den Erhalt normaler Schleimhäute, was für eine gesunde Immunreaktion unerlässlich ist. Entwickelt in Deutschland nach strengsten Qualitätsstandards, sind diese Kapseln 100 % vegan und frei von unerwünschten Zusatzstoffen. Gezielt formuliert für die Unterstützung des Immunsystems Enthält Vitamin C, Zink und Selen für optimalen Zellschutz Vitamin B-Komplex fördert Immunfunktion und Vitalität 100 % vegan, hergestellt in Deutschland unter strengen Standards Ideal für die Stärkung der Abwehrkräfte und das Wohlbefinden

Inhalt: 35 g (228,29 €* / 1 kg)

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7,99 €* 9,99 €* (20.02 % gespart)

Pure Naturals

Pure Naturals Vitamin D3 5000 IE pro Tropfen | vitales Vitamin D (Cholecalciferol) | 50 ml (1700 Tropfen)

Welche Vorteile bietet Vitamin D3? Vitamin D3 spielt eine entscheidende Rolle bei vielen lebenswichtigen Körperfunktionen. Es unterstützt die Aufrechterhaltung eines starken Immunsystems, fördert gesunde Knochen und Zähne, verbessert die Calciumaufnahme und trägt zur normalen Muskelfunktion bei. Darüber hinaus wird Vitamin D3 auch mit der Unterstützung eines gesunden Gemütszustands und der Steigerung der kognitiven Funktionen in Verbindung gebracht. Hochwertiges Vitamin D3 mit MCT-Öl von Pure Naturals Das Vitamin D3 von Pure Naturals ist mit einem hochwertigen MCT-Öl kombiniert und bietet eine ausgezeichnete Möglichkeit, den Körper mit essenziellem Vitamin D zu versorgen. Die sorgfältig ausgewählte Kombination aus hochwertigem Vitamin D3 (Cholecalciferol) und mittelkettigen Triglyceriden (MCT) aus Kokosöl unterstützt die Gesundheit und das Wohlbefinden effektiv. Warum Vitamin D3 mit MCT-Öl kombinieren? Die Vitamin D3-Tropfen von Pure Naturals sind so konzipiert, dass sie eine maximale Absorption und Bioverfügbarkeit von Vitamin D3 gewährleisten. Durch die Zugabe von MCT-Öl als Trägerstoff wird die Aufnahme des fettlöslichen Vitamins D3 optimiert. MCT-Öl ist bekannt für seine leichte Verdaulichkeit und die schnelle Umwandlung in Energie, wodurch es den Transport von Vitamin D3 im Körper unterstützt. MCT-Öl MCT-Öl, gewonnen aus Kokosöl, ist ein idealer Trägerstoff für Nahrungsergänzungsmittel. Es bietet eine schnelle Energiequelle für den Körper und fördert die Fettverbrennung. MCT-Öl kann auch die körperliche Ausdauer steigern und das Sättigungsgefühl fördern. Darüber hinaus trägt es zu einer maximalen Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen wie Vitamin D3 sowie zur Erhaltung einer gesunden Darmflora bei.

Inhalt: 50 ml (214,20 €* / 1 L)

Lieferzeit: 1-3 Tage

Varianten ab 0,00 €*

10,71 €* 18,90 €* (43.33 % gespart)

Sanatur

Sanatur Zink Spirulina & Acerola | 90 Kapseln

Sanatur ZinkSpirulina & Acerola - Natürliche Nahrungsergänzung für Immunsystem und Zellschutz Entdecken Sie die kraftvolle Kombination von natürlichem Zink und Vitamin C mit Sanatur ZinkSpirulina & Acerola. Diese pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel sind perfekt aufeinander abgestimmt und unterstützen das Immunsystem sowie den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. 100 % pflanzlich Vegan Glutenfrei Laktosefrei Jodfrei Pflanzliche Kapselhülle Jede Produktlieferung wird unabhängig in Deutschland auf Pestizide, Schwermetalle und Mikrobiologie kontrolliert, um höchste Qualität zu gewährleisten. Wirkung und Beitrag zur Gesundheit: Das Spurenelement Zink und Vitamin C sind unverzichtbare Bestandteile unserer täglichen Ernährung und tragen bei: Zur normalen Funktion des Immunsystems (Zink, Vitamin C) Zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress (Zink, Vitamin C) Zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung (Vitamin C) Zur Erhaltung normaler Knochen, Haut, Haare und Nägel (Zink) Das Besondere an Sanatur ZinkSpirulina & Acerola: Natürliche Lebensmittel als Nährstofflieferanten 100 % pflanzlich Mit Vitamin C aus der Acerolakirsche Kapselinhalt frei von Zusatzstoffen

Inhalt: 47 g (285,11 €* / 1 kg)

Lieferzeit: 1-3 Tage

Varianten ab 0,00 €*

13,40 €* 16,90 €* (20.71 % gespart)

Vitaworld

Produktübersicht Das Vitaworld ACE Zink + Selen ist ein umfassendes Nahrungsergänzungsmittel, das speziell entwickelt wurde, um das Immunsystem zu unterstützen und die allgemeine Gesundheit zu fördern. Diese sorgfältig formulierte Kombination aus Vitaminen und Mineralstoffen bietet zahlreiche Vorteile für den Körper. Vorteile der Inhaltsstoffe Vitamin A trägt zu einem normalen Eisen-Stoffwechsel bei, unterstützt die Erhaltung der Sehkraft und spielt eine wichtige Rolle bei der Zellspezialisierung. Darüber hinaus fördert es die Gesundheit der Haut und Schleimhäute. Vitamin C ist nicht nur ein starkes Antioxidans, sondern es unterstützt auch das Nervensystem, den Energiestoffwechsel und hilft, Müdigkeit zu verringern. Es fördert die Kollagenbildung, die für gesunde Knorpel und Knochen wichtig ist, und schützt die Blutgefäße. Vitamin E trägt maßgeblich zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei, indem es als Antioxidans wirkt. Es unterstützt somit die Zellen bei der Abwehr von freien Radikalen, die schädlich für den Körper sein können. Selen, ein weiteres wichtiges Antioxidans, schützt den Körper vor freien Radikalen und unterstützt das Immunsystem sowie das zentrale Nervensystem. Es ist auch wichtig für die Fortpflanzungsorgane und trägt zur allgemeinen Gesundheit bei. Zink ist für zahlreiche Stoffwechselvorgänge unerlässlich, einschließlich der Eiweißsynthese, Zellteilung und Hormonproduktion. Es spielt auch eine Schlüsselrolle bei der Unterstützung des Immunsystems, der Verdauung und der Blutbildung. Qualität und Herstellung Vitaworld legt großen Wert auf die Qualität der Inhaltsstoffe und deren nachhaltige Beschaffung. Alle Inhaltsstoffe in ACE Zink + Selen werden sorgfältig ausgewählt und unter strengen Qualitätsstandards verarbeitet, um höchste Reinheit und Wirksamkeit zu gewährleisten. Anwendungshinweise Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist ideal für Personen, die ihre Ernährung gezielt mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen ergänzen möchten. Es eignet sich besonders zur Unterstützung des Immunsystems und zum Schutz vor oxidativem Stress.

Inhalt: 48 g (237,50 €* / 1 kg)

Lieferzeit: 1-3 Tage

Varianten ab 0,00 €*

11,40 €* 13,90 €* (17.99 % gespart)

Vitaworld

Vitaworld Multiplex Multivitamin A-Z | 100 Tabletten | 24 Vitamine und Mineralien | Unterstützt Immunsystem | Für mehr Energie

Produktübersicht Vitaworld Multiplex Multivitamin A-Z ist eine umfassende Formel, die speziell entwickelt wurde, um den täglichen Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen zu decken. Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält eine ausgewogene Kombination aus 24 essenziellen Nährstoffen, die der Körper benötigt, um eine optimale Gesundheit zu fördern und seine täglichen Funktionen zu unterstützen. Inhaltsstoffe und ihre Wirkung Die Multivitamin-Formel enthält alle wichtigen Vitamine, darunter die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K sowie die wasserlöslichen B-Vitamine und Vitamin C. Diese Vitamine sind an zahlreichen biochemischen Prozessen im Körper beteiligt, von der Unterstützung des Immunsystems über den Schutz vor oxidativem Stress bis hin zur Förderung gesunder Haut, Haare und Nägel. Die enthaltenen Mineralstoffe und Spurenelemente wie Kalzium, Magnesium, Zink und Eisen sind ebenfalls entscheidend für die Knochengesundheit, die Muskelfunktion und den Sauerstofftransport im Blut. Für wen geeignet? Multiplex Multivitamin A-Z ist ideal für Menschen, die eine ausgewogene Ernährung ergänzen möchten, insbesondere in Zeiten erhöhter Belastung, während der kalten Jahreszeit oder bei einem erhöhten Bedarf an Nährstoffen. Dieses Produkt ist auch für Sportler geeignet, die ihre Leistung und Erholung unterstützen möchten, sowie für ältere Menschen, deren Nährstoffbedarf erhöht sein kann. Qualität und Herstellung Vitaworld legt großen Wert auf die Qualität und Reinheit seiner Produkte. Multiplex Multivitamin A-Z wird nach höchsten Standards hergestellt und ist frei von unnötigen Zusatzstoffen, Gluten und Laktose. Die Vitamine und Mineralien stammen aus sorgfältig ausgewählten Quellen, um sicherzustellen, dass das Produkt die besten Ergebnisse liefert. Die Tabletten sind leicht zu schlucken und bieten eine praktische Möglichkeit, die tägliche Nährstoffzufuhr sicherzustellen. Wissenschaftlich fundierte Nährstoffversorgung Jede Tablette von Multiplex Multivitamin A-Z liefert eine wissenschaftlich fundierte Dosis der wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe. Studien zeigen, dass eine regelmäßige Zufuhr dieser Nährstoffe das Risiko von Mangelerscheinungen verringern und zur Erhaltung einer normalen körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit beitragen kann. Die enthaltenen Vitamine C und E bieten antioxidativen Schutz, während Vitamin D und Kalzium zur Erhaltung gesunder Knochen beitragen. Die B-Vitamine unterstützen die Energieproduktion und die Funktion des Nervensystems. Fazit Multiplex Multivitamin A-Z von Vitaworld ist eine zuverlässige Quelle für die tägliche Nährstoffversorgung. Es hilft, den Körper mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen, die für ein gesundes und aktives Leben erforderlich sind. Es unterstützt das Immunsystem, fördert die Energieproduktion und trägt zur allgemeinen Gesundheit und Vitalität bei.

Inhalt: 124,8 g (60,10 €* / 1 kg)

Lieferzeit: 1-3 Tage

Varianten ab 0,00 €*

7,50 €* 8,90 €* (15.73 % gespart)

Vitaworld

Produktübersicht Vitaworld Kupfer 2 mg Tabletten bieten eine gezielte Zufuhr des essentiellen Spurenelements Kupfer, das für zahlreiche Stoffwechselvorgänge im menschlichen Körper unentbehrlich ist. Kupfer ist als Bestandteil zahlreicher Enzyme entscheidend für den Eisentransport, die Unterstützung des Immunsystems und die Erhaltung eines gesunden Bindegewebes. Zudem spielt Kupfer eine wichtige Rolle bei der Pigmentierung von Haut und Haaren. Unsere Tabletten enthalten Kupfer Gluconat, eine Verbindung mit besonders hoher Bioverfügbarkeit, die sicherstellt, dass das Spurenelement effektiv vom Körper aufgenommen und genutzt werden kann. Kupferreiche Lebensmittel wie Innereien, Fische, Krustentiere, Vollkornprodukte, Nüsse und Hülsenfrüchte sind nicht immer Bestandteil der täglichen Ernährung, weshalb eine gezielte Ergänzung sinnvoll sein kann. Vitaworld Kupfer 2 mg Tabletten sind besonders geeignet für Menschen, die eine langfristige Einnahme von Zinkpräparaten in Betracht ziehen, da Kupfer und Zink um die Aufnahme in den Körper konkurrieren. Durch die regelmäßige Einnahme dieser Tabletten kann einem potenziellen Kupfermangel entgegengewirkt und ein ausgewogenes Verhältnis der Spurenelemente im Körper unterstützt werden. Funktionen und Nutzen im Körper Kupfer spielt eine zentrale Rolle in vielen biologischen Funktionen des Körpers. Es ist notwendig für die Produktion und Erhaltung von roten Blutkörperchen, unterstützt das Immunsystem und fördert die Aufnahme und den Transport von Eisen. Weiterhin trägt Kupfer zur Bildung von Kollagen bei, einem Protein, das wichtig für die Gesundheit von Haut, Knochen und Bindegewebe ist. Die Einnahme von Kupfer kann zudem dabei helfen, die Pigmentierung von Haut und Haaren zu erhalten, da Kupfer an der Synthese von Melanin beteiligt ist, dem Pigment, das für die Färbung von Haut, Haaren und Augen verantwortlich ist. Qualität der Inhaltsstoffe Vitaworld setzt auf hochwertige Rohstoffe und eine strenge Qualitätskontrolle bei der Herstellung seiner Nahrungsergänzungsmittel. Das in den Tabletten enthaltene Kupfer Gluconat ist für seine hohe Bioverfügbarkeit bekannt, was bedeutet, dass der Körper es besonders gut aufnehmen und verwerten kann. Alle Produkte werden unter höchsten Qualitätsstandards in Deutschland hergestellt.

Inhalt: 80,3 g (148,19 €* / 1 kg)

Lieferzeit: 1-3 Tage

Varianten ab 0,00 €*

11,90 €* 13,90 €* (14.39 % gespart)

Weitere Hausmittel bei einer beginnenden Erkältung

Ruhe ist die beste Medizin, sagt der Volksmund. Dies in Kombination mit Wärme und reichlich Getränken wie Wasser, Tee und Brühe und ein wenig Geduld lassen sich viele aufkommende Erkältungen im Keim ersticken.

Die besten Hausmittel gegen eine beginnende Erkältung:

Hausmittel gegen Erkältung	Erklärung
Hühnersuppe	Eine frisch zubereitete Hühnersuppe verleiht dem geschwächten Körper nicht nur Kraft, sondern wärmt ihn auch von innen. Zudem sorgt die Suppe dafür, dass dem Körper genügend Nährstoffe und Mineralien zugeführt werden, um dem Immunsystem zu helfen, die schädlichen Viren oder Bakterien zu bekämpfen.
Zwiebeln	Zwiebeln wirken entzündungshemmend und helfen ganz besonders bei Ohrenschmerzen. Schneiden Sie die Zwiebel dazu auf und verknoten Sie sie in einem Tuch. Im Anschluss wird sie für ein paar Minuten auf das Ohr gehalten. Auch in Speisen wirkt sie desinfizierend im Rachenraum.
Wadenwickel	Wadenwickel sind gut bei Fieber und Gliederschmerzen. Sie sorgen dafür, dass das Fieber auf natürliche Art und Weise gesenkt wird. Dazu nimmt man einfach ein beliebiges Tuch und taucht es in lauwarmes Wasser. Im Anschluss werden die Wickel für ca. 1–2 Stunden um die Waden gewickelt.
Die Schwitzkur	Schwitzen hilft gegen Fieber. Durch übermäßiges Schwitzen wird die Krankheit sozusagen aus dem Körper “heraus geschwitzt”. Genau aus diesem Grund ist es wichtig sich warm und kuschelig anzuziehen, wenn eine Erkältung in Anmarsch ist. Außerdem trägt ein heißes Bad sehr gut zum “Ausschwitzen” der Krankheit bei. Es sollte jedoch nicht zu heiß und zu lange gebadet werden, da sonst Kreislaufprobleme drohen.
Ruhe und Schlaf	Hat es einen voll erwischt und der Körper fühlt sich ausgelaugt und schwach an, ist das meiste, was der Körper braucht Ruhe und Schlaf. Zu viel Anstrengung belastet den Körper nur umso mehr und kann die Erkältung nur noch verschlimmern. Genau aus diesem Grund ist bei einer Erkältung strengste Bettruhe angesagt.
Desinfizierende Lebensmittel	Lebensmittel wie Honig, Ingwer oder auch Knoblauch wirken desinfizierend auf den Körper und helfen dabei die Symptome zu lindern und die Erkältung abklingen zu lassen. Gerade Honig wirkt beruhigend auf die Schleimhäute und ist insbesondere bei Husten und Bronchitis perfekt anzuwenden, da er Bakterien abtötet und entzündungshemmend wirkt. Zudem ist es wichtig, dass genügend Flüssigkeit zu sich genommen wird, damit der kranke Körper nicht dehydriert.
Inhalieren	Ist die Nase verstopft, kann Inhalieren Abhilfe schaffen. Dazu setzt man eine Schüssel mit heißem Wasser auf, beugt sich darüber, und legt dabei ein Handtuch über den Kopf. In das Wasser gibt man am besten ein paar Tropfen eines ätherischen Öls, wie Pfefferminze, Eukalyptus oder Kiefernadel. Doch Vorsicht: Die heißen Dämpfe können die empfindlichen Schleimhäute verbrühen, daher sollte das Wasser nicht kochend heiß sein und man sollte ausreichend Abstand zur Schüssel halten.

Neben diesen Hausmitteln können natürlich auch rezeptfreie Medikamente zur Linderung und Abwehr der Symptome eingenommen werden.

Eine Vielzahl von pflanzlichen und homöopathischen Mitteln gegen eine androhende Erkältung ist in der Apotheke zu erwerben und haben meist wenig bis gar keine Nebenwirkungen. Um sicher zu gehen, sollten man sich aber von einem Apotheker beraten lassen.

Medikamente bei einer Erkältung?

Viele greifen bei einer Erkältung direkt zur Chemiekeule, um die schniefende Nase im Keim zu ersticken. Einige Medikamente versprechen die Linderung von Symptomen einer anstehenden Erkältung in Rekordzeit. Jedoch verzögern chemische Erkältungsblocker eher den Verlauf und sind nur selten tatsächlich wirksam.

Eine Erkältung kann also auch problemlos ohne Medikamente bekämpft werden. Hilfreich können hingegen pflanzliche Mittel und Heilpflanzen sein, beispielsweise Eukalyptus, Spitzwegerich oder Thymiankraut. Viele dieser Heilpflanzen wirken antispeptisch, krampflösend in den Bronchien oder antiviral und können somit ein sinnvolles Hausmittel bei ersten Anzeichen einer Erkältung sein.

Vorbeugung einer Erkältung

Auch wenn sich viele angehende Infekte mit diesen einfachen Hausmitteln in Schach halten lassen, sollte man der Prophylaxe den Vorzug geben:

Hände waschen, vielleicht etwas häufiger als gewöhnlich
eventuell einen Mundschutz tragen (ja, das können auch Kranke, damit sie niemanden anstecken)
Körperkontakt vermeiden, das gilt auch für das Händeschütteln
(Papier)Taschentuch beim Niesen und Husten vor den Mund halten und anschließend entsorgen
wenn möglich Menschenmassen meiden

Fazit: erste Erkältungsanzeichen bekämpfen

Droht eine Erkältung, kann diese bereits mit ein paar einfachen Tricks und Hausmitteln, noch bevor sie ganz ausgebrochen ist, bekämpft werden. Dazu benötigt es nur ein bisschen Ruhe und Geduld.

Unsere hilfreichsten Tipps bei ersten Erkältungsanzeichen:

Machen Sie einen kurzen Spaziergang in der Natur, dieser kann wie ein Booster für das Immunsystem wirken.
Sorgen Sie dafür, dass Ihr Körper warm ist, beispielsweise durch eine Decke, einen Schal oder ein heißes Bad. Tee wirkt beruhigend, insbesondere
Tee mit Honig kann bei ersten Erkältungsanzeichen helfen.
Auch mit heißer Zitronen machen Sie nichts falsch und können eine beginnende Erkältung noch abwenden.

Wenn die oben genannten Tipps eingehalten werden, kann die Erkältung garantiert aus dem Weg geschafft werden und das ganz ohne ärztliche Hilfe. Denn nicht immer ist der Gang zum Arzt zwingend, schon gar nicht, wenn es sich um eine harmlose Erkältung handelt.

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Für diesen ausgewogenen Tee werden die zarten Zweige des Teestrauchs im Spätherbst geerntet und 2 bis 3 Jahre gelagert. Während dieser Reifezeit entwickeln sie ihr volles Aroma, dadurch die anschließende milde Röstung abgerundet wird. Der ausgewogene Geschmack und der geringe Koffeingehalt machen den Tee zu einem idealen Getränk für den ganzen Tag. volles Aroma mit milder Röstnote geringer Koffeingehalt ideales Getränk für den ganzen Tag Zutaten: japanischer gerösteter Zweigtee Zubereitung: 5 TL Kukicha in 1 Liter aufgekochtes Wasser geben und 10 Minuten auf kleinster Flamme ziehen lassen. Aufbewahrungshinweise: Vor Wärme geschützt und trocken lagern

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Star Salutation Die Kräuternoten von Tulsi verbinden sich mit der Frische von Minze und Zitronengras und dem leicht-fruchtigen Pink-Grapefruitöl. Der im Moment der Ruhe erlebte Tee-Genuss dieser sanften Mischung belebt uns, lässt uns uns verbunden fühlen und uns wieder auf das Wesentliche konzentrieren. Der ideale Begleiter für Deine tägliche Yoga-Einheit, um Deinen Körper zu erfrischen und Deinen Geist zu entfalten. Tulsi Tulsi, auch als indisches oder „heiliges“ Basilikum bekannt, ist eine besonders aromatische Basilikum-Art aus der Familie der Lippenblütler. Der Ursprung von Tulsi reicht vom tropischen und subtropischen Asien bis zum nördlichen Australien. Im Ayurveda ist Tulsi als "Königin der Kräuter" bekannt und wird als "Lebenselixier" aufgrund seiner zahlreichen positiven Eigenschaften verehrt. Es zeichnet sich durch ein nelken- und pimentartiges Aroma aus. Pfefferminze Die erst im Jahre 1696 entdeckte und vermutlich durch Zufall entstandene Kreuzung aus Bachminze und Wildminze zählt heute zu den bekanntesten Pflanzen der Welt. Pfefferminze ist durch ihr erfrischendes Aroma weltweit äußerst beliebt und hat eine leichte, angenehme Schärfe. Zitronengras Zitronengras enthält ätherische Öle und besitzt einen kräftigen, zitronig-frischen Geschmack. Bis heute ist unklar, woher die vornehmlich in der asiatischen Küche eingesetzte Pflanze aus der Familie der Süßgräser ursprünglich stammt.

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Glück ist, wenn man die kleinen Momente im Alltag zu schätzen weiß, wie das Trinken einer guten Tasse Tee: Die einzigartige Komposition aus Hanfblättern, Kakaoschale, Kräutern und Gewürzen zaubert Ihnen Schluck für Schluck ein Lächeln ins Gesicht. Neben dem klassischen vollmundigen Aroma der Hanfblätter bringen Kakaoschalen, Zimt, Gewürznelken und Rosmarin Schwung in die Teetasse. Die Schärfe von Ingwer und Pfeffer wärmt von innen heraus und treibt den Stoffwechsel an – ideal nach einem schweren Essen, für ein wohliges Gefühl im Magen oder regelmäßig getrunken als Unterstützung zum Gewichtsmanagement.Das einzigartige Aroma wird durch den blumig-süßen Geschmack der Brombeerblätter perfekt ergänzt. Kardamom zählt nicht umsonst als „Königin der Gewürze“: Das besonders aufwendig geerntete Gewürz sorgt für ein fruchtig-zitroniges Aroma, welches einen angenehm erfrischenden Geschmack hinterlässt. Die einzigartige Komposition aus den süßen und scharfen Aromen des Kardamoms rundet den BIO Glücks Tee perfekt ab.

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Für diesen wohltuenden Grüntee mit vollem Aroma und feiner Röstnote werden ausgesuchte Blätter des Teestrauchs gedämpft, gerollt, getrocknet und geröstet. Bancha ist ein ideales Getränk zu jeder Tageszeit. In Japan ist Bancha auch als Hojicha bekannt. Zutaten: grüner Tee*, geröstet * aus ökologischem Landbau Zubereitung: 5 TL Bancha mit 1 Liter aufgekochtem, leicht abgekühltem Wasser aufgießen und 7 Minuten ziehen lassen. Aufbewahrungshinweise: Vor Wärme geschützt, verschlossen und trocken lagern

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Morgenstress? Dann steig auf die Bremse! Was beim klassischen britischen Frühstück nicht fehlen darf: eine Tasse Schwarztee. Danach läuft der Tag wie geregelt. Diese malzig-herbe Schwarztee-Sorte stammt aus Ceylon, dem heutigen Sri Lanka, wohin Briten im 19. Jahrhundert die ersten Teepflanzen aus China brachten. Very British! Zutaten: Schwarztee Ceylon bio Eigenschaften: vegan, vegetarisch, ohne Zusatz von Kochsalz, 100% Bio Verwendung: Ziehzeit in Minuten: 2-4 / Wassertemperatur in °C: 100 Lagerhinweis: Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

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Ruhe und Gelassenheit finden: Verwöhnen Sie sich selbst mit dem BIO Relax Tee: Für den kleinen Moment der Entspannung nach einem stressigen Tag. Die Hanfpflanze ist reich an wertvollen sekundären Pflanzenstoffen und trägt mit den entspannenden und ausgleichenden Eigenschaften zu Ihrem Wohlbefinden bei. Hanf überzeugt mit seinem vollmundigen, dennoch herb-milden Geschmack – welcher ein angenehm leichtes Gefühl hinterlässt. Verfeinert wird der Tee mit lieblicher Zitronenmelisse: Ihre Blätter sorgen für ein leicht, frisches, zitroniges Aroma, welches sich schnell im Raum ausbreitet und die Sinne schärft. Für einen entspannten Tag und eine ruhige Nacht.

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Quellen

Leber entgiften: Neue Energie für den Körper

Gesund bleiben Ernährung

Was tun bei ersten Erkältungsanzeichen?

Erfahren Sie in diesem Artikel:

Erste Anzeichen einer Erkältung bekämpfen

Tee wirkt beruhigend bei einer Erkältung

Weitere Hausmittel bei einer beginnenden Erkältung

Medikamente bei einer Erkältung?

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Quellen

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